vendredi 3 avril 2020

Rochers Coco


Pour se débarrasser des blancs d’œufs suite à une crème anglaise par exemple.
Cette recette est idéale car rapide, simple pour un goûter qui fonctionne à 100%.
Très peu calorique pour un petit plaisir.



Pour 22 rochers 
27Kcal l'unité

Poudre de coco : 80g  (300Kcal)
Sucre : 70g  (270Kcal)
Blancs d’œufs : 2  (27Kcal)
Sel : une pincée

Préchauffer le four à 180°

Mélanger la poudre de coco et le sucre

Monter les blancs en neige avec le sel

Mélanger les 2 à l'aide d'une spatule

Garnir les moules

Cuire 15 min et attendre 10 min avant de démouler

A conserver dans une boite en fer



Bon Appétit


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